Hello friends मेरा नाम है Dr Peeyush मैं ये मानता हूँ कि हमारे अंदर अनंत शक्तिया हैं और इन शक्तियों का इस्तेमाल करके हम किसी भी महान से महान लक्ष्य को हांसिल कर सकते है | दोस्तों ये जीवन एक सपाट सड़क नहीं है इस पर चलते समय कई बार ऐसी दुर्घटनाएं हो जाती है जो कि हम नहीं चाहते कि हमारे साथ हो |

उदाहरण:

1. हमारी जेब कतर ली जाती है |
2. हमारी किसी से लड़ाई/ झगड़ा हो जाती है |
3. हमारी कोई बेज्जती करके चला जाता है |
4. हम किसी exam में fail हो जाते है |
   

दोस्तों ये event तो चला जाता है लेकिन इसकी memory हमारे mind में ही रहती है और हमे बार-बार परेशान करती रहती है |

आप हमारा How to beat procrastination का BLOG भी देखा सकते है | 

Blog post को यूट्यूब पर देखने के लिए है-

Neuroscience Research भूतकाल की painful memories पर:

Neuroscience का research कहता है कि जितना damage, brain को एक car accident में, सर को चोट लगने से होता है उतना ही नुक्सान भूतकाल की दुखद घटना को अपने mind में याद रखने से होता है | इस painful memory के कारण बहुत बड़ी परेशानी हमे होती है |

भूतकाल की यादो को संजोकर रखने से होने वाली परेशानिया-

1. इसके कारण हम stress में रहते है |
2. Anxiety में रहते है |
3. कई बार तो depression में भी चले जाते है |
4. हम अपने potential का इस्तेमाल नहीं कर पाते |
5. हमारा मन किसी भी काम को करने में नहीं लगता |
6. कई बार तो negative energy इतनी ज्यादा हो जाती है इसके कारण हम बीमार हो जाते है |

Past painful memory पर एक Real story:

कुछ समय पहले मेरे पास एक लड़की आयी थी, वो 10 रातो से सो नहीं पा रही थी, इसी कारण से वो बहुत परेशान थी | इसके साथ उन्हें और भी कई समस्याए थी वो depression और anxiety कि दवाईया भी ले रही थी और उसका self-esteem इतना कमजोर था, इतना छोटा था कि वो किसी से मिल नहीं पा रही थी |

आप हमारा How To overcome Laziness का BLOG भी देखा सकते है | 

                  जब मैंने उसकी counseling start की तो मुझे कुछ ऐसा लगा इनकी memory में कुछ PAST की painful memory है |कुछ ऐसी घटनाएं इसके साथ घटी है जिसकी memory आज भी brain में stored है | तो मैंने 2 painful memory को लिया और उनको हटाया, तो उनको हटाने के साथ ही चमत्कार हुआ |

               सिर्फ 24 घंटे के अंदर उसकी sleep normal हो गयी, एक हफ़्ते के अंदर उसकी दवाईया छूट गयी | तो दोस्तों मैं ये चाहता हूँ आज mind power की 3 ऐसी technique आपको सिखा दू, जिसके सहारे की आप किसी past की painful memory को हटा सकते है और अपने full potential को इस्तेमाल कर सकते है |

आप हमारा The Power Of patience for success का BLOG भी देखा सकते है |

Past की painful memory को हटाने के लिए techniques-  

१) Learn Lessons from The Past Experiences

दोस्तों जो भी experience आपके साथ हो रहे है वो सिर्फ punishment नहीं है, वो universe का आपके लिए एक संदेश है इसमें message छिपा हुआ है | इसमें आपके लिए एक lesson छिपा हुआ है लेकिन जब-जब आप इस lesson को सीखने से इंकार करते है, जब-जब आप इस message को accept करने से इंकार करते है |

                   तो ये experience हमेशा-हमेशा के लिए आपकी memory में store हो जाता है, ताकि आप इन experience पर ध्यान दे और इनसे कुछ सीख सकें | अब आपको क्या करना है ? आपको अपने आप से ये सवाल पूछना है, की जो भी दुर्घटना मेरे साथ हुई मैं इससे क्या सीख सकता हूँ ?

आप हमारा How To Achieve Master Key To Success का BLOG भी देखा सकते है |

                इसका क्या message है ? ज्यो ही आप ऐसा करते है, आप देखेंगे की past के experiences आपके दूर होने लगे है |

आप हमारा How to turn your dreams into reality का BLOG भी देखा सकते है |  

२) Feel the emotion

हरेक emotion/memory का एक ही उद्देश्य होता है, वो चाहती है की आप उन्हें feel करें | दोस्तों imagine करिये की एक ऐसा कमरा जो की चारो तरफ से बंद हो | सारे दरबाजे, खिड़किया उसकी बंद हो और आप उसमे कागज के टुकड़े को जलाना शुरू करते है | तो क्या होगा ? सारा धुँआ अंदर ही फंसा रह जायेगा |

                 वो ही हाल हमारे साथ होता है जो भी भावनायें या negative emotions चाहे वो anxiety के हो, चाहे वो fear या anger की हो जब तक हमारे शरीर में रहते है और हम उनको महसूस करने से इंकार करते है तो ये भावनाये, ये negative energy हमारे शरीर में ठीक उसी तरह से फँस जाती है जिस तरह से किसी बंद कमरे में धुँआ फस जाता है |

आप हमारा How To Overcome challenges in life  का BLOG भी देखा सकते है |

                  लेकिन ज्यो ही हम इन भावनाओ/memories को accept करते है, feel करना शुरू करते है, देखना शुरू करते है तो ये भावनाये धीरे-धीरे हमारे शरीर से निकलने लगती है, सारे दरबाजे-खिड़किया खुलने लगते है और ये सारी trapped negative energy बाहर निकल जाती है और हम pain से मुक्त हो जाते है |

३) NLP

Neuro Linguistic Programming में कहा गया है कि जो भी भावनाये/past painful memory हमारे अंदर आती है वो या तो किसी image से आ रही होती है या फिर किसी sound से आ रही होती है | दोस्तों कोई भी image या sound आपको परेशान नहीं करता, अगर कुछ आपको परेशान करता है तो वो है आपके emotion |

आप हमारा Be Mad For Success का BLOG भी देखा सकते है |

3.1) NLP image healing: 

इसलिए आपको ये देखना पड़ेगा कि ये जो मैं experience कर रहा हूँ, ये किस image से या किस sound से आ रहा है | आप महसूस कर सकते है कि जिस image से ये भावनाये आ रही है, वो मेरे आँखों के नजदीक है, वो 3 dimensional है, वो open है, वो colorful है और मैं इसमें present हूँ |

                    अब करना क्या है इसका ठीक opposite, उस image को अपने आप से दूर करिये, उस image को black and white करिये, उस image को blur कर दीजिये | इस image में से अपनेआप को हटाइये और आप देखेंगे कि आपकी feeling/memory आनी बंद हो गयी |

आप हमारा How To Be Always Happy का BLOG भी देखा सकते है | 

3.2) NLP sound healing  

अब वही काम आपको sound के साथ करना है, आप ये महसूस करेंगे कि जो भी sound आपको pain दे रहा था वो sound आपके नजदीक है, वो sound बहुत ही loud है, वो sound बहुत ही clear है | अब आप आवाज को blur करिये, आवाज के volume को और intensity को कम करिये |

आप हमारा Why Challenges come in your life का BLOG भी देखा सकते है |

                 आप देखेंगे कि इसके साथ ही जो भी pain था, जो भी negative feeling/painful memory थी, वो अपने आप disappear होने लग गयी है और एक बार फिर से आप relax महसूस कर रहे होंगे और जब आप relax महसूस करेंगे और आप पाएंगे |

               आपके अंदर के resources जैसे की confidence, strength, courage, इनको आप बहुत ही आसानी से use कर पा रहे है और आपके लिए अब कोई भी goal नामुमकिन नहीं होगा | दोस्तों मैं ये कामना करता हूँ की आप सभी कामयाब बने, शक्तिशाली बनें और महान से महान लक्ष्य को भी हांसिल करें |  

आप हमारा HOW TO OVERCOME FEAR OF FAILURE का BLOG भी देखा सकते है | 

दोस्तों मैं इस तरह के Blog Post लाता रहूंगा, अगर आपको ये पसंद आया तो हमारे Blog को SUBSCRIBE करिये | दोस्तों, अगर BLOG Post अच्छा लगा हो तो अपने दोस्तों तक जरूर भेजें | आपने इस blog post से क्या सीखा, मुझे comment करके बताये |

आप हमारा Why you must see your past lifeका BLOG भी देखा सकते है | 

               दोस्तों आप मुझे, कम से कम एक topic का नाम लिखकर बताओ, जिस पर की आप BLOG post चाहते हो | अगर वो topic मेरी पसंद का हुआ, जिस पर की मैं आपको कुछ दे पाउँगा तो मैं उस topic पर जरूर BLOG post बनाऊंगा |

आप हमारा Get Unstoppable self confidenceका BLOG भी देखा सकते है |

               दोस्तों, इससे पहले मैं आपसे दरख्वास्त करता हूं कि आप मुझे INSTAGRAM पर जाकर जरूर follow करें क्योंकि वहां मैं live आता हूं आपके question and answer लेता हूं इसके अलावा मैं live meditation भी कराता हूँ, और world level के expert का में interview करता हूं, जिनसे की आप बहुत कुछ सीख सकते है |

आप हमारा How to control anger का BLOG भी देखा सकते है |

THANK YOU

Dr Peeyush Prabhat