Hello friends मैं Dr Peeyush एक बार फिर से आप सबका स्वागत करता हूं, दोस्तों आप में से कई लोगो ने ये E-mail भेजा है कि हम सफल हैं, धन-परिवार सब कुछ है, लेकिन हम happy क्यों नहीं हैं ? क्या happiness इतनी महंगी है ? इतने पैसे होने के बावजूद, इतनी सफलता पाने के बाद भी हम happy नहीं हो पा रहे है | दोस्तों आज मैं इन्ही २ सवालों का जवाब आपको देना चाहता हूँ |
First Real Story:
शुरूआत करता हूँ एक सच्ची घटना से, एक बार दोपहर के २ बजे मैं दिल्ली के मशहूर chinese restaurant में पहुंचा | उसी restaurant के gate के बाहर 2 madam भी अपनी BMW car से उतरती है और उसी restaurant में enter करती है |
संयोग कि बात है कि जहां पर मैं बैठा हुआ था उसके बगल में, थोड़ी ही दूरी पर वो madam भी बैठ जाती है | उन्होंने कुछ order किया और थोड़ी देर में ही waiter उनके पकवान को ले कर वहां पहुंच जाता है | अचानक एक madam जोर से चिल्लाई इसमें जो sauce है उसमे कुछ गड़बड़ है |
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वहां उनकी table पर १५ items रखे थे, उसमें से जो एक थोड़ी सी खराब थी उसी पर उनका सारा ध्यान टिका हुआ था | उन्होंने waiter को बहुत डांटा और वो यही पर नहीं रुकी उन्होंने counter पर जा कर manager को और मालिक को बहुत शर्मिंदा किया |
इसके अलावा उन्होंने इसकी report online Facebook और Twitter पर भी डाल दी | इस सारी घटना में कम से कम डेढ़ घंटे लगे, मैंने भी चुपचाप से खाना खाया और वहां से निकल गया |
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Second real story:
मैं इस घटना को देख कर ये सोचने लगा क्या इतना पैसा और शोहरत होने के बावजूद भी इंसान दुखी हो सकता है | इतने में ही अचानक मेरी नजर सड़क पर खड़े 2 बच्चो पर पड़ी, जिन्होंने कि गंदे से कपड़े पहने हुए थे और मुश्किल से १०-१२ साल के होंगे, वो शायद boot police करते होंगे या भीख मांगते होंगे |
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उनमे से एक कहता है चलो भाई यहां सड़क पर एक noodles बेच रहा है, वहीं noodles खाते हैं | वो उस चाऊमीन वाले से पूछते है भईया इसकी कीमत क्या है ? वो उनको बताता है कि 20 rupees के half plate है | तो उन बच्चो ने अपनी जेब में देखा मुश्किल से १०-१२ rupees थे |
मैं वहां खड़े हो कर देखने लगा कि आखिर हो क्या रहा है ?, वो लोग कहीं गए और पैसे ले कर आये | उसके बाद उन्होंने half plate चाऊमीन खरीदी और उस छोटी सी कागज कि plat में ही एक छोटी सी plastic कि चम्मच से वो दोनों ऐसे खाने लगे जैसे कितना लज़ीज़ हो |
और देखते ही देखते वो plastic कि चम्मच टूट जाती है | उन्होंने उसकी भी परवाह नहीं करी उन्होंने चम्मच फेंकी और हाथ से खाना शुरु कर दिया | इस घटना में जो सबसे important बात थी वो ये थी, ये करते समय उनके चेहरे पर मुस्कान थी, उनके दिल से happiness निकल रही थी, वो happiness जो air-conditioner में बैठे लोगो के चेहरे पर बिल्कुल भी नहीं थी |
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Stories से सीख-
अचानक मुझे ऐसा लगा happiness इतनी भी महंगी नहीं है और hippiness पैसे से खरीदी नहीं जा सकती, खुशियां हमारे attitude से आती है | हमारे सोचने के तरीके से आती है |
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बड़े और अमीर लोग में suicide की घटना ज्यादा क्यों है -
दोस्तों आपने सुना होगा बहुत सारे IAS, IPS officer और Film actor suicide कर लेते हैं | ऐसा क्यों होता है ? क्योकि उन्होंने अपने mind में success के लिए एक image बनाई कि मैं इतना पैसा कमाऊंगा, मैं इस rank पर पहुचुँगा, ऐसे लोगों से मिलूंगा तो ही मैं अपने आपको सफल महसूस करूंगा |
लेकिन जब उन्होंने अपनी psychology नहीं बदली, तब फिर वहां जा कर उन्हें पता चलता है मैं तो अभी खाली का खाली ही हूँ | वहां कम से कम कुछ लोग तो मेरे पास थे लेकिन यहां वो लोग भी मेरे साथ नहीं है, यहां मैं अपने आप को empty महसूस कर रहा हूँ |
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Happy होने के लिए आप क्या करें-
इसलिए मैं चाहता हूं कि अगर आप happy होना चाहते हो तो आप किसी बड़े event का या बड़े दिन का इंतजार ना करो, किसी काम के होने का या किसी अवसर का भी इंतजार ना करो, अगर आप को happy होना है तो आप इस moment में छोटी-छोटी घटनाओं में, छोटी-छोटी event में अपनी खुशियों कि तलाश करो | दोस्तों life को appreciate करना सीखो-
जीवन में appreciation कैसे लाएं-
- अगर आपकी पत्नी ने चाय में चीनी कम डाली है तो उनको ऐसा कहो, ये न कहो कि तुमने चाय बहुत ख़राब बनाई है या आप चाय भी नहीं बना सकती | उनको ये बताओ तुमने चाय में सब कुछ अच्छा बनाया है, तुम हर रोज चाय अच्छी बनाती हो बस चीनी की कमी रह गई है, अगली बार से वो भी सुधर जाएगी |
- अगर आपका बच्चा कम marks ले कर आता है तो उससे ये न कहिये, आप तो pass भी नहीं हो पाए, उनको ये कहिये अरे आप तो 35 नंबर तो ले आए हो तुम्हें तो 5 नंबर ही तो और लाने हैं अगली बार वो भी आ जाएंगे |
जब आप Life को appreciate करना शुरू करते हैं और जब आप life में positive perception को देखना शुरू करते है | तब आप पाएंगे, आप बहुत ही happy महसूस करेंगे, आपको किसी external event पर या situation पर खुशी के लिए depended नहीं होना पड़ेगा |
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मैं अपने लोगों को अपने दोस्तों को यही कहता हूं कि- "Do not wait for the perfect moment or perfect situation, in fact start looking for perfection in even imperfect situation" |
दोस्तों जब आप happy रहने लगते है आप ये देखोगे कि "Law of vibration" के हिसाब से आपका vibration हमेशा positive होगा | आपसे वो ही लोग जुड़ेंगे जो कि happy होंगे, आपके पास वो ही situation आएँगी, वैसी ही opportunity आएँगी जो कि आपको और ज्यादा happy करेंगी |
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दोस्तों मेरा ये प्रयास है कि आप happy बने, आनंदित बने और आप सफल बने | अगर आप कोई सवाल पूछना चाहते हो तो comment box में जरूर लिखिए | दोस्तों मैं इस तरह के Blog Post लाता रहूंगा, अगर आपको ये पसंद आया तो हमारे Blog को SUBSCRIBE करिये |
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दोस्तों, इससे पहले मैं आपसे दरख्वास्त करता हूं कि आप मुझे INSTAGRAM पर जाकर जरूर follow करें क्योंकि वहां मैं live आता हूं आपके question and answer लेता हूं इसके अलावा मैं live meditation भी कराता हूँ, और world level के expert का में interview करता हूं, जिनसे की आप बहुत कुछ सीखा सकते है |
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THANK YOU
Dr Peeyush Prabhat