Hello friends कहते है "Goal setting is the 1st step towards making the invisible into visible" अगर आपको किसी person की पहचान करनी हो तो ये नहीं पूछना चाहिए की वो क्या करता है ? या कैसे करता है ? आपको सिर्फ ये जानने की जरूरत है की उसके Goals क्या-क्या है |
जितना बड़ा उसका goal होगा उतना ही बड़ा वो इंसान बनेगा या उतनी ही बड़ी उसकी personality बनेगी | Goal setting एक ऐसा topic है जिस पर की कई किताबे लिखी गयी है और न जाने कितने workshop arrange किये गए है |
लेकिन कई बार ऐसा होता है की हम अपने goal तो set कर लेते है लेकिन फिर भी समय के साथ-साथ हम ये देखते है की हम अपने goal को achieve नहीं कर पा रहे है | तो आज मैं कुछ ऐसी common mistakes की चर्चा करूंगा जिसके कारण की हम अपने goal को achieve नहीं कर पाते है |
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Common mistakes जिसके कारण की हम अपने goal को achieve नहीं कर पाते है-
१)Goal is not meaningful
दोस्तों, इसके लिए मैं एक metaphor use करता हूँ | अगर कोई बकरी है और उसके सामने आपने कोई Bag रख दिया तो बकरी Bag से motivate नहीं होगी | क्यों ? क्योंकि वो Bag उसके लिए meaning less है वही कई बार हमारे साथ भी होता है |
हम life में ऐसे goal set कर लेते हैं जो goal हमें inspire ही नहीं करते, हमारे लिए किसी मतलब के नहीं हैं | अगर ये goal हमारे subconscious को चाहिए ही नहीं और इसका result ये होता है उसमे हम कोई benefit नहीं देखते और हमारा mind उसके लिए कोई action नहीं लेता |
लेकिन वहीं उस बकरी को bag को दिखाया जाये और उस bag को एक आदमी खोल देता है और उसमे हरी-हरी घास है | तो क्या होगा बकरी तुरंत से दौड़ पड़ेगी क्यों ? अब जो चीजें निकल के सामने आई वो उसके लिए meaning रखती है, important है |
तो इसी तरह से अगर आप कोई goal set करते हो तो सबसे पहले ये देखो की इस goal को achieve करने में आपके mind को कोई pleasure मिल रहा है या नहीं | अगर आपके mind को pleasure नहीं मिल रहा, कोई gain नहीं मिल रहा है | तो obvious सी बात है आपका mind कभी भी इसको achieve करने में inspiration feel नहीं करेगा |
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२)No Action
कहते है "Nothing works until you work" जब तक आप कोई काम ना करो, जब तक आप अपने हाथ-पैर को ना हिलाओ | आपके लिए कोई भी ताकत या कोई भी formula काम नहीं करता है और वही goal setting के साथ भी है |
कई बार हम ऐसा करते हैं कि goal तो set कर लेते हैं लेकिन उसके लिए कोई action नहीं लेते, उसके लिए हम कोई strategy नहीं बनाते, उसके लिए हम कोई planning नहीं करते |
उदाहरण-
अगर हमने SLIM होने का goal बनाया है | लेकिन हमने कोई strategy नहीं बनाई कि हम walking करेंगे या फिर अपने diet से control करेंगे या हम Gym में जाएंगे, तो हमारा mind कभी भी उस goal के लिए हमें ना motivate कर पाएगा और न ही वो result create कर पायेगा |
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३)Not willing to break comfort zone
दोस्तों ऐसा होता है की हम ये चाहते है की सारी चीजे हमारे comfort zone में ही आ जाये | हमारे mind की एक habit है जिसको की हम comfort zone कहते है | comfort zone का मतलब ये है की जो काम हम कर रहे है या जिस तरीखे से हम सोच रहे है हम चाहते है की उसी में बस थोड़ा-बहुत change हो जाये और हमें हमारा लक्ष्य/result मिल जाये |
लेकिन नहीं अगर आप कुछ नया create करना चाहते हो तो इसके लिए आपको कुछ नए actions लेने ही पड़ेंगे और वो actions obviously आपके comfort zone से बाहर होंगे | इसलिए एक बात हमेशा याद रखना "Nothing grows in your comfort zone" | comfort zone में कोई बदलाव नहीं होता |
आइंस्टीन कहते हैं-
“एक जहाज़ अपने बंदरगाह में पूरी तरह सुरक्षित है पर इसलिए जहाजों को नहीं बनाया जाता” |
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४)We Are not ready to pay the price
दोस्तों कई बार हम जिस Goal को set करते है, वो goal हमसे dedication demand करता है | वो goal चाहता है की हम कुछ action लें | वो goal चाहता है कि हम उस goal कि लिए persistence दिखाए | वो goal चाहता है की हम कुछ नया सीखें |
अब हमने goal तो set कर लिया लेकिन अभी भी उसकी जो कीमत है अगर हम उसको देने के लिए तैयार नहीं है तो हम अपनी मंजिल को नहीं पा सकते |
उदाहरण-
अगर मुझे DOCTOR बनना है, तो doctor के लिए जो तयारी करनी पड़ेगी, जो M.B.B.S. का course करना पड़ेगा, जो exam देने पड़ेंगे ये Doctor बनने की कीमत है | मुझे इस कीमत को देना ही पड़ेगा तभी मैं doctor बन सकता हूं और वो सारी success enjoy कर सकता हूँ |
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५)We Want Immediate Results
दोस्तों आज social media के इस दौर में हमारे पास सबसे बड़ी problem ये है कि हमारे पास patience नहीं है | हमने किसी काम को start किया और हम ये सोचते हैं कि कल ही हमें result मिल जाए | आप आज-कल देखोगे कि बहुत सारे business fail होते हैं और उन business के fail होने का सबसे बड़ा कारण ये होता है |
आज किसी ने उस business को start किया और उसके अगले दिन ही वो result expect करने लगता है | लेकिन नहीं किसी भी काम को करने में या किसी भी result को achieve करने में जो समय लगता है वो समय हमें देना पड़ेगा |
उस समय हमें patience रखना ही पड़ेगा | patience की उस समय जरूरत नहीं है जब कि आपके पास result आ रहे हैं | patience आपको तब रखना पड़ता है जब आपके पास result का कोई भी sign नहीं दिख रहा होता है |
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Dr Peeyush Prabhat