Hello friends मैं सबसे पहले आपको sorry कहना चाहूंगा कि इतने दिन तक मैं आपसे दूर रहा और साथ ही आपको Thank you भी कहना चाहूंगा | ये आपका ही प्यार है, जिसके कारण कि आज मैं पूरे India में Travel कर रहा हूं और लोगों को Inspire कर रहा हूं, ताकि वो अपने best Life को, best vision को जीये और अपने सारे dreams को reality में तब्दील करें |

            क्या आप जानते हैं ? एक वो secret जिसके सहारे कि आप अपने आप को किसी भी field में एक expert के तौर पर establish कर सकते है | ऐसा आप क्या कर सकते है, जिसके सहारे की आपको job को या लोगों को ढूंढना ना पड़े, बल्कि लोग आपके पीछे आए और आपको ढूंढें |      

जी हाँ ये secret है "PRODUCTIVITY", "Productivity" का मतलब होता है कि minimum time में किस तरह से हम अपना maximum output निकाल सकें | जो आजकल "Productive" है पूछ उसी की है, चाहे वो कोई भी industry हो, चाहे वो किसी factory में हो, चाहे वो relationship ही क्यों न हो |

आप हमारा How to beat procrastination का BLOG POST भी देखा सकते है | 

Blog post को यूट्यूब पर देखने के लिए है-

जो भी जिस काम को कर रहा है, उस काम को करने में अगर वो super productive है तो लोग निश्चय ही उसको ढूढेंगे और उसको best reward देंगे | तो आज मैं आपको कुछ ऐसी scientific technique बता रहा हूं जिसके सहारे कि आप अपनी "Productivity" को 100 गुना बढ़ा सकते हैं | क्या आप जानना चाहेंगे ? Ok तो चलिए start करते हैं | 

आप हमारा How To overcome Laziness का BLOG POST भी देखा सकते है | 

अपनी productivity को १00x करने के tools-

१)Cut off all the DISTRACTION

दोस्तों सबसे पहले आपको ये जानना पड़ेगा, जब तक आपका mind तीन-चार जगह पर divert होता रहेगा / scattered रहेगा तो कभी भी आपका mind concentrate नहीं हो पाएगा |

Research-

एक research कहता है कि जब जब हम काम के बिच में mobile phone चेक करते है तो २०% brain power कम हो जाती है| यही क्रिया बार बार दोहराने से आपकी Brain की शक्ति पूरी तरह नष्ट हो जाती है | इस घटना को cognitive Dementia कहते हैं| ये आपकी एकाग्रता खत्म कर देती है |

अगर आपका mind concentrated नहीं है तो वो एक अच्छा result या अच्छा output कभी दे ही नहीं सकता | हमें ये भी जानना चाहिए कि हम एक ऐसे human being है हमारा mind इस तरीखे से designed है कि वो एक time में सिर्फ एक Goal पर ही focus कर सकता है इसलिए आप जब भी किसी काम को करना चाहते हैं तो सबसे पहले एक time decide करें और उस time में सारे distraction को हटा दे |

आप हमारा HOW TO OVERCOME FEAR OF FAILURE का BLOG POST भी देखा सकते है | 

२)Know Your Outcome

दोस्तों आज हमारी स्थिति ये है कि हम एक घोड़े के ऊपर बैठे हुए हैं और जब हम से कोई पूछता है कि कहाँ जा रहे हो, तो हम क्या कहते हैं ? मेरे से क्या पूछते हो, घोड़े से ही पूछ लो | क्योंकि हमें पता ही नहीं है कि हमें चाहिए क्या ?

दोस्तों अगर आप किसी काम को कर रहे हैं और आपको उसका outcome पता न हो तो आपके subconscious mind को कोई message नहीं जाता | उसको कहां जाना है, उसको ये पता ही नहीं चलता कि destination कहां है | अगर हमें destination पता न हो तो हम किसी भी गाड़ी पर बैठे, गाड़ी कितनी भी अच्छी हो और महंगी हो हमें वो मंजिल तक नहीं ले जा सकती हैं |

Research-

Brain research कहता है जब हम अपने goal को स्पष्ट निर्धारित कर लेते हैं तो Brain का RAS सक्रिय हो जाता है जिससे हम कोई भी लक्ष्य को बड़ी ही सरलता से हांसिल कर लेते हैं |

आप हमारा Get Unstoppable self confidenceका BLOG POST भी देखा सकते है |      

३)Know Why You Want

आपको ये जानना पड़ेगा ही कि आप जो result/outcome चाहते हैं वो आपको क्यों चाहिए ? क्योकि हमारा mind जैसा कि पहले भी मैं आपको बता चूका हूँ “PAIN AND PLEASURE” से Inspired होता है |

          जब आप अपने mind को एक ऐसा reason देते हैं जिसके कारण कि मैं इस Goal के लिए कोई सकारात्मक संवेदना या positive emotion पैदा होता है , या किसी दर्द या दुःख से छुटकारा मिलता है,  तो आपका mind अपनी पूरी energy लगा देता है उस काम को करने में | याद रखना "Reasons Come First Results Come Later" |

Victor Frankl कहते हैं-

अगर किसी काम को करने के पर्याप्त कारण हैं तो आप Impossible को भी Possible बना देंगे |    

आप हमारा How to control anger का BLOG POST भी देखा सकते है |  

४)Form A Clear Strategy

दोस्तों अगर आपको ये भी पता है कि आपकी मंजिल कहां है ? और आपको ये भी पता है कि वहां हर हाल में पहुंचना है | लेकिन आपको ये पता नहीं है कि आपको किस रास्ते से जाना है ? तो हो सकता है कि आपका driver(mind) confuse हो जाए या हो सकता है कि आप अपनी मंजिल(Goal) तक पहुंचने को भटकते रहें |

               इसलिए आपको चाहिए, यहाँ भी आप पहुंचना चाहते हैं और जिस भी outcome को आप achieve करना चाहते हैं, आप उसको देखें और आप कहां पर हैं इसको भी देखें | उसके बीच में क्या-क्या steps हो सकते हैं, इन steps को एक paper पर define कर लें |

               इस तरीके से आपके mind को स्पष्ट दिशा मिलेगी और जैसे ही हमारे subconscious mind को एक clarity मिलती है, उसको एक clear message जाता है वो motivated feel करता है, inspired feel करता है |

आप हमारा How to remove painful memory of past का BLOG POST भी देखा सकते है | 

५)Set A Time Limit

पार्किंसन law ये कहता है “जब भी हम किसी काम को करते है तो जो work है वो work अपने available time में expand हो जाता है” | कहने का अर्थ ये कि आपने देखा होगा बचपन में जब आपको एक chapter कि problem solve करनी होती थी और आपके पास 2 दिन का समय होता था तो वो problem दो दिन में ही solve होते थे |

             या फिर अगर उसके लिए सिर्फ आधा घंटा होता था तो वो problems आधे घंटे में भी solve हो जाया करती थी | ये पार्किंसन law का कमाल है, इसके कारण जब आप अपने mind को एक deadline देते हैं, या आप अपने mind में एक time limit set कर के देते हैं कि मुझे मेरा ये outcome इस time limit में चाहिए

आप हमारा SUCCESS SECRET BY TONY ROBBINS का BLOG POST भी देखा सकते है | 

तो आपका mind पूरी तरह से concentrate हो जाएगा | ये अपनी पूरी energy लगा देगा जिसके सहारे कि आपको आपका outcome बिल्कुल time पर मिल जाएं | दोस्तों मैं इस तरह Blog Post लाता रहूंगा, अगर आपको ये पसंद आया तो हमारे Blog को SUBSCRIBE करिये |

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Dr Peeyush Prabhat